福建三明建宁家庭亲子游攻略：金铙山、梯田花海与红色文化之旅

行程概览

建宁位于福建西北部，以自然风光和红色文化著称，适合2-3天家庭游。推荐春夏秋季前往，赏花、避暑或体验农耕文化。

推荐景点

• 金铙山景区：乘坐福建最长索道，登顶白石顶观云海，家庭友好步道和高山小火车适合孩子。
• 坪上梯田花海：春夏季节油菜花、荷花盛开，可参与采摘莲子的亲子活动。
• 中央苏区反围剿纪念园：红色教育基地，通过互动展览了解历史，适合学龄儿童。
• 修竹荷苑：夏季赏荷胜地，设有木栈道和休闲亭，家庭拍照和野餐理想场所。

线路规划（2天1晚）

1. Day 1：上午抵达建宁，午餐品尝当地小吃（如建宁莲子汤）。下午游览金铙山，傍晚入住山脚民宿。
2. Day 2：上午参观坪上梯田花海或修竹荷苑，下午前往反围剿纪念园，返程前购买建莲等特产。

实用贴士

• 交通：自驾最佳，三明北站至建宁车程约1.5小时；县城内可打车或租车。
• 住宿：推荐金铙山周边家庭民宿或县城酒店（如建宁大饭店），提前预订。
• 餐饮：尝试建宁莲子羹、客家豆腐等特色菜，孩子可参与制作体验。
• 装备：山区温差大，备好外套、防晒用品和舒适步行鞋。

建宁家庭游结合自然与人文，行程宽松避免劳累，适合各年龄段孩子。提前查看天气，部分景点需购票预约。