行程总览
建议安排3天2晚行程，最佳游览期为4-6月及9-11月
交通方案
- 第一阶段：建宁北站乘动车至福州（2小时），转乘高铁直达泰安站（6小时）
- 第二阶段：泰安站乘坐游1路公交直达红门登山口（40分钟）
核心路线
经典登山线路（一日精华）
- 红门路线：红门→万仙楼→斗母宫→经石峪→壶天阁→中天门（建议用时2.5小时）
- 十八盘挑战：中天门→云步桥→五大夫松→望人松→十八盘→南天门（建议用时2.5小时）
- 山顶环线：南天门→天街→碧霞祠→唐摩崖→玉皇顶→日观峰（建议用时1.5小时）
特色体验
- 日出观景：提前1小时抵达日观峰/玉皇顶，租赁军大衣御寒
- 文化寻踪：重点关注经石峪金刚经、唐摩崖石刻、碧霞祠道教建筑
- 夜间登山：推荐凌晨2点开始登山，既可避开烈日又能准时观日出
食宿指南
住宿推荐
- 山顶住宿：天街宾馆（观日出首选）、神憩宾馆（位置最佳）
- 山下住宿：泰安市区万达商圈（性价比高，餐饮选择丰富）
美食必尝
- 泰山三美：白菜、豆腐、水
- 特色小吃：泰山煎饼、野菜宴、赤鳞鱼
实用贴士
- 门票：旺季（2-11月）115元/人，淡季（12-1月）100元/人
- 装备：防滑登山鞋、冲锋衣、手电筒、登山杖
- 省力方案：可乘景区巴士至中天门，索道直达南天门
- 必备物品：身份证、少量现金、充电宝、高能量零食